As aulas serão em três dias da semana, com duas opções de horário em cada dia. Isso significa flexibilidade para você manter a constância em seus treinos.
Seu treino personalizado ficará disponível no aplicativo Ptrainer, com todos as explicações do programa em vídeos super detalhados..
Cada parte do seu treino é resultado de rigorosos estudos científicos. É assim que você garante a certeza de fazer o melhor treino possível no conforto de sua casa. .
Estarei lado a lado contigo durante todo processo. Você terá acesso direto ao meu Whatsapp pessoal para resolver qualquer dificuldade..
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Não adianta ir rápido se você está no caminho errado. Antes de praticar é preciso encontrar a prática correta. Por isso a Consultoria Fitness é tão importante... ela garantirá que todos seus esforços te levarão ao melhor resultado possível - com os recursos que você tem. Ou seja... Eu vou te entregar o caminho exato para você tornar a sua quarentena uma oportunidade de transformação!
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Agora, é só relaxar. Vou entrar em contato com você para te explicar todos os próximos passos (inclusive para agendar suas aulas).
As aulas serão em três dias da semana, com duas opções de horário em cada dia. Isso significa flexibilidade para você manter a constância em seus treinos.
Os treinos serão feitos por uma sala privada no aplicativo Zoom. Ou seja, todos os treinos terão a devida exclusividade e privacidade..
NAlém das aulas ao vivo, você receberá um material premium para otimizar seus treinos em casa (sem a necessidade aparelhos)